Zachte graanrepen

Zachte graanrepen

4.9 9 beoordeling

Voorbereiding. 20min

Totaal 1u.

21 stuks

Ingrediënten

hazelnoot
80 g
gedroogde vruchten mengeling (bv. veenbessen, dadels, abrikozen)
100 g
kokosolie
70 g
agavesiroop
100 g
honing
100 g
citroenzeste met 1-2 snuifjes zout
½ tl
havervlokken
250 g
amandelschilfers
3 el
zonnebloempitten
3 el

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 stuk

Eiwitten 3 g

Calorieën 649 kJ / 155 kcal

Vetten 8 g

Vezels 1.6 g

Koolhydraten 19 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Back to school 10 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Meal Prep - Haver | Overnight pap, groentesmoothie, chocolade en havermout muffins

Meal Prep - Haver | Overnight pap, groentesmoothie, chocolade en havermout muffins

45min

Bloemkool-spinazie lasagne

Bloemkool-spinazie lasagne

1h 45min

Witte chocoladecreme met mangosaus (vegan)

Witte chocoladecreme met mangosaus (vegan)

2h 40min

Glutenvrije bloem

Glutenvrije bloem

Pas d’évaluation

Groenten-aardappelsalade met kip

Groenten-aardappelsalade met kip

1h 15min

Hartige taart met savooiekool

Hartige taart met savooiekool

1h 30min

Tarwe-, noten- en zuivelvrije mueslirepen

Tarwe-, noten- en zuivelvrije mueslirepen

1h 45min

Knapperige granola

Knapperige granola

2h

Pompoenbrood

Pompoenbrood

1h 45min

Energierepen met granen en gedroogd fruit

Energierepen met granen en gedroogd fruit

2h 30min

Stoofgerecht met tofu

Stoofgerecht met tofu

30min

Energierepen zonder toegevoegde suikers

Energierepen zonder toegevoegde suikers

1h 15min